生活小常识：端午节吃什么养生 端午习俗注意事项

端午吃什么?端午当然少不了吃粽子，总是是端午节的特色食物，粽子花样繁多，从包粽子的叶子到粽子的食材各地都有很大的不同，那么，端午除了吃粽子还可以吃什么呢?端午节吃什么养生？

生活小常识丨 2017-05-12 11:31:45阅读（6263）

生活小常识：小满的这些习俗和养生之道 你了解吗？

小满是夏季第二个节气。《月令七十二候集解》记载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，所以叫小满。

生活小常识丨 2017-05-12 11:09:46阅读（6273）

生活小常识：榛蘑的功效与作用

榛蘑为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体。主要分布在黑龙江山区林区。被人们称为“山珍”、“东北第四宝”。榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富，被一些发达列为一类食品。

生活小常识丨 2017-05-11 14:45:48阅读（6203）

生活小常识：雨花茶属于什么茶 雨花茶的功效

南京雨花茶属于绿茶类，主要产于南京市的中山陵、雨花台一带的风景园林名胜处，以及市郊的江宁、高淳、溧水、六合一带，创制于20世纪50年代末。

生活小常识丨 2017-05-10 14:33:18阅读（6216）

【图】蒜苔的功效与作用 产妇能吃蒜苔吗

蒜苔，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔在我国分布广泛，南北各地均有种植，是我国目前蔬菜冷藏业中贮量、贮期长的蔬菜品种之一。蒜苔是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。农村...

生活小常识丨 2017-05-09 16:46:00阅读（6310）

生活小常识：晨跑好还是夜跑好？晨跑时间

晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。晨跑应注意以慢跑为主，并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物。要避免内源氧缺乏，雾天不宜晨跑，空...

生活小常识丨 2017-05-09 16:38:50阅读（6195）

生活小常识：赤豆的功效与作用

赤豆以粒紧、色紫、赤者为佳，煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效。夏、秋季分批采摘成熟荚果，晒干，打出种子，除去杂质，再晒干。一年生草本，高50~100厘米。

生活小常识丨 2017-05-09 14:17:27阅读（6282）

生活小常识：小满养生要点 小满养生宜忌

节气小满夏熟作物的籽粒开始灌浆渐饱满，但尚未成熟，只是小满，还未大满。其实人体中亦有自然，养生原则就是顺应自然的生长收藏。人体内阳气的蓄积还只是小满，并没有到真的满，所以气机不能过于外泄，也不能贪凉而...

生活小常识丨 2017-05-08 17:01:01阅读（6180）

生活小常识：涤丝纺是什么面料？涤丝纺防水吗？

涤丝纺较人造丝坚韧。当进行刺绣时,机器在高速工作,韧度高的涤纶线也能够接受较大的拉力;并且其防火性极高,即使衣物挨近火焰,也不易触火。涤纶丝的线质不比人造丝安稳，而是较富弹性。

生活小常识丨 2017-05-08 15:25:21阅读（6273）

生活小常识：野菊花茶的功效与作用

野菊花为菊科植物野菊的头状花序，成分为野菊花内酯、野菊花醇、黄酮苷等，性微寒，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹...

生活小常识丨 2017-05-08 14:48:12阅读（6222）

生活小常识：洋甘菊茶的功效与作用

洋甘菊原产于罗马，菊科植物，具有消炎去火的作用，另外解痉挛，抗腹胀和舒缓的作用。洋甘菊茶就是用洋甘菊泡的茶，味微苦、甘香，具有明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神的功效。

生活小常识丨 2017-05-07 16:34:20阅读（6402）

生活小常识：药枕功效有哪些 什么药枕

药枕中的药物多具有芳香走窜的性质，作用于头部后侧的穴位，再通过经络的传导，对人体有调和气血、祛病延年的作用。

生活小常识丨 2017-05-07 14:42:43阅读（6381）

生活小常识：桂圆枸杞茶的功效 桂圆枸杞茶的做法

桂圆红枣枸杞茶好喝又有营养，并且具有养颜美白的功效，是许多女性朋友喜爱的佳品。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘...

生活小常识丨 2017-05-06 18:31:46阅读（272）