生活小妙招：吃6种水果轻松减肥

每个女性朋友都想拥有好身材，那想要有好身材就一定要上健身房锻炼吗?其实，吃水果也能够让你吃出号身材。那吃什么水果减肥快呢?

生活小常识丨 2015-07-06 08:56:11阅读（10104）

生活小常识：白开水可治9种病!

民间有很多人称白开水为“水”，可以治疗很多疾病，比如色斑，感冒、胃疼等等，尤其生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人不妨经常喝杯白开水。而研究发现如果早上杯水喝好了，您的身体肯定会比别人保养好很多哦!

生活小常识丨 2015-07-03 15:54:16阅读（10534）

生活小常识：淘米水白白倒掉，你不心疼我心疼!

淘米水白白倒掉，你不心疼我心疼!环保的人把淘米水冲厕所，实际上还是浪费掉了。淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，尤其是头一两遍淘米水，具有清火解毒的功效。煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消...

生活小常识丨 2015-07-03 11:52:37阅读（10142）

生活小常识：花椒泡脚这么好!

脚是人体的“第二心脏”，热水泡脚，胜吃补药。如果在泡脚的水里再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。泡脚对人体的好处很多，可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等，花椒泡脚可驱寒气、助阳气、防疾病、延寿命...

生活小常识丨 2015-07-03 11:23:31阅读（10388）

生活小妙招：如何减小腹

美眉们都喜欢自己的身材是俄罗多姿的，不想自己的身材看上去很臃肿，所以就回想尽办法来让自己瘦肚子，那要如何来减小腹呢?

生活小常识丨 2015-07-03 09:12:09阅读（10224）

生活小窍门：避免隐形眼镜感染的3个方法

隐形眼镜不仅使近视眼们摆脱了沉重的框架眼镜，为他们生活带来了便利，而且也让佩戴者外表更为美观。经常戴戴隐形眼镜的话，一定要进行清洗镜片才行，要不然对眼睛伤害很大。

生活小常识丨 2015-07-03 09:06:04阅读（10536）

生活小常识：头发什么食物?

头发什么食物?杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源。维生素E有助于防止头发晒伤。坚果还含有大量有益头发生长的硫和生物素。绿叶蔬菜含有丰富的B族维生素、维生素C和维生素E，钾、钙、铁、镁等微量元素。这些营养素...

生活小常识丨 2015-07-02 10:50:11阅读（10087）

生活小常识：失眠应该吃什么?

失眠应该吃什么?造成失眠的因素有哪些?有效助眠的食疗菜谱又有哪些?，Leslie小编为大家说说这方面的知识，帮助你从此都能睡个好觉!

生活小常识丨 2015-07-02 10:43:55阅读（10092）

生活小常识：6、7月什么水果养生?别只知道西瓜

俗话说：水果吃当季。6、7月正当夏，天气炎热，很多人都会食欲下降，这时候吃些香甜多汁的水果不过了。下面，Leslie小编为大家介绍6、7月吃什么水果养生?别只知道西瓜。

生活小常识丨 2015-07-02 10:11:38阅读（10156）

生活小常识：健康睡眠十要素!

人生当中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性，懂得科学睡眠养生之道的人却很少。只有合理和科学的睡眠，才能使全身的细胞处于放松和休息状态，尤其是大脑神经细胞。那么影响健康睡眠的有哪些...

生活小常识丨 2015-07-02 10:04:28阅读（10634）

生活小常识：吃榴莲的好处和坏处

榴莲，是一种比较“极端”的水果，喜欢吃的人爱死了，不喜欢吃的人恨死了，为什么会这样呢?因为榴莲的味道让有些人难闻。

生活小常识丨 2015-07-02 09:07:39阅读（10150）

生活小常识：5种不宜隔夜吃的食物

每个家庭每天都或多或少有些吃不完的食物，吃不完的食物一般都是放在冰箱里保存，这样就不会浪费食物了。不过，并不是所有的时候都可以隔夜吃的哦!

生活小常识丨 2015-07-02 09:00:05阅读（10692）

生活小常识：常喝两汤，远离失眠!

常喝两汤，失眠血虚一起治。血虚这也是我们中医上的一个名词。对此，血虚也是引起失眠的一个原因。对于血虚失眠的人，就介绍两种汤，帮助你们扫除困扰。

生活小常识丨 2015-07-01 16:14:15阅读（10127）