生活小窍门：原来淘米水这么有用，就试试!

淘米水是洗过米后的水。这种水呈碱性，在日常生活中，是不可多得的“天然去污剂”， 在平时生活中能够积攒一些，千万不要轻易浪费淘米水。

生活小常识丨 2015-10-23 15:54:49阅读（7975）

生活小常识：吃毛蛋可以大补?快醒醒吧!

天气逐渐转凉，路边烤毛蛋的小吃也开始热闹，远远的就可以闻到香气，很多朋友钟爱毛蛋的半鸡半蛋的独特味道，且美其名曰“大补”，事实果真如此吗?

生活小常识丨 2015-10-23 11:45:16阅读（9942）

生活小窍门：一招让电水壶告别水垢!

电水壶是目前家庭烧水的主力，使用时间一长，水壶内便会结一层白色的水垢，不易清洗。水垢是不溶于水的化合物沉淀以及杂质的混合物，长期饮用带有水垢的水对身体是有害无利的。那么我们应该如何去除电水壶上的水垢呢...

生活小常识丨 2015-10-23 11:38:36阅读（8266）

生活小常识：一次性筷子好狠“毒”，你还敢用吗?

一次性筷子又名“方便筷”，很多朋友觉得它不仅方便而且卫生，所以外出就餐时会特意选择使用，有人推测中国一年约消费450亿双一次性筷子，庞大的使用量背后，一次性筷子真的安全卫生吗?

生活小常识丨 2015-10-23 11:36:03阅读（7873）

生活小常识：天天喝牛奶，竟然不知道这3件事?

牛奶现已经成为大家生活中不可或缺的饮品，有“白色血液”之美称的牛奶营养价值丰富，可为我们提供优质的蛋白质、钙、维生素A、维生素D、维生素B2等。每天一斤奶强壮中国人的广告语也深入人心，天天喝牛奶这3件事你知...

生活小常识丨 2015-10-23 11:33:49阅读（7930）

生活小常识：吃橘子千万别扔橘子皮!功效多得你想不到

秋天的橘子特别地好吃。不光光鲜甜可口，橘子皮的功效也是多到爆!但估计很多人都有吃橘子扔橘子皮的习惯。吃橘子千万别扔橘子皮!功效多得你想不到。

生活小常识丨 2015-10-23 11:25:24阅读（7973）

生活小常识：老放屁或是身体发出的警告!

放屁是一种不可避免的生理现象，过于频繁地放屁，有时也是身体发出的警告。美国《预防》杂志网站近日盘点了突然排臭气的6个原因。

生活小常识丨 2015-10-23 11:19:48阅读（7919）

生活小常识：睡前吃什么好睡觉?失眠的原因

良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时...

生活小常识丨 2015-10-22 17:55:07阅读（7963）

生活小窍门：教你刮痧巧治不同类型的失眠!

失眠是一件很痛苦的事情,休息不好会直接影响到我们的健康、生活与工作。有些人通过安眠药等药物强制入眠，这样做对身体是有伤害的，现在为大家推荐中医刮痧治疗不同类型失眠的方法。

生活小常识丨 2015-10-22 17:53:21阅读（7902）

生活小常识：诱发鼻出血的因素有哪些?流鼻血时怎么办

鼻子出血是很常见的一种症状。这是因为在鼻腔两侧鼻孔中间有一层隔膜，这里有好几对血管会合，尤其是在鼻中隔的前下方，有一个小小的叫鼻前庭的区域，鼻前庭里的小血管密集成网，仅靠一层非常娇嫩的粘膜保护着，因此...

生活小常识丨 2015-10-22 17:50:46阅读（8030）

生活小常识：什么是睡眠时间时机?十点睡觉科学

健康的睡眠应该是适当的睡眠时机，相对合适的持续的睡眠时间，较高的睡眠质量、正常的睡眠结构，符合这三条才是健康的睡眠。

生活小常识丨 2015-10-22 17:48:32阅读（7937）

生活小常识：防治高血压 多吃含钾食物!

高血压患者在饮食上除了要少吃盐之外,还应多吃高钾食物,因为充足的钾摄入能对抗钠的升压作用。按中国营养学会发布的膳食营养素参考摄入量,要想有效预防高血压之类的慢性疾病,每天要摄入3600毫克的钾。

生活小常识丨 2015-10-22 11:23:29阅读（7955）

生活小常识：食物上的那些白霜有害吗?

秋季是各种美食悉数“登场”的季节，大家想想葡萄、柿子、海带等很多食材上是不是有一层白霜?你是否也曾疑虑这些白霜是什么?会不会影响健康?《生命时报》特邀食品专家给你做解答。

生活小常识丨 2015-10-22 11:14:25阅读（8061）