生活小常识：瘦瘦果的功效与作用 食用瘦瘦果的好处

　　瘦瘦果一听这名字就知道有瘦身的效果，其实它确实也叫减肥果，产于越南境内，平时食用具有一定的减肥瘦身的效果。可是瘦瘦果还有什么功效与作用你知道吗?为了能让大家更了解瘦瘦果，小编就详细为大家介绍它的功效与作用及它的食用好处介绍吧!

　　1、减肥瘦身

　　瘦瘦果具有很好的减肥瘦身的效果，因为它的成分中含有大量的酶，能够有效的加快人体内的胆固醇与脂肪的新陈代谢。并且可以有效的抑制人体对于食物热量的吸收，以此来促进人们体内大量脂肪的分解与快速燃烧。如果在平时的生活当中经常用它来泡水喝，不仅能够明显的发现体重可以减轻，还能使身材越来越苗条。

　　2、清热解毒预防上火

　　瘦瘦果不但能起到减肥瘦身的效果，还具有清热解毒预防上火的作用。因为瘦瘦果本身是属于寒凉的水果，如果在平常生活当中常用它来泡水喝，便能够清除人体内的热度，并且可以降低多种上火症状的发生，特别适合那些热性体质的人群来食用。另外，瘦瘦果中还含有一些天然抗病毒的成分，具有一定的杀菌消炎之功效，还可以预防人类高发细菌性疾病的作用。

　　3、清咽润喉

　　瘦瘦果中不仅含有大量酶类成分，因此其中的含量是有丰富的琥珀酸和苹果酸，以及柠檬酸等多种天然酸性成分。而这些物质也具有一定的药用价值，能够起到清咽润喉、抗炎消肿等作用，在生活中人们偶尔会出现一些声音嘶哑或者咽喉肿痛的情况，都可以用瘦瘦果直接泡水喝，这样能让症状很快的减轻。

　　4、补充营养降压降脂

　　如果人们常常使用瘦瘦果的话，可以很好的吸收多种对人体有益的营养成分，尤其是蛋白质和糖类，以及无机盐与维生素等营养成分的含量会比较高。当人体吸收了这些营养之后，可以有效的加快身体的代谢，从而提高身体的自身抗病能力，除此以外，它的酶类成分能够起到清除血液中的脂肪与胆固醇作用，具有软化血管的效果，能快速的恢复人们过高的血脂和血压。

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