皮肤老化

　　预防皮肤老化要领

　　( 1)维护全身健康，保持开朗乐观的情绪，调整不良的心理状态;有规律地生活，合理营养，平衡膳食;坚持适当的体力劳动和体育锻炼，丰富文娱生活;注意休息和睡眠，养成良好卫生习惯，防治各种疾病。(2)注意保护皮肤，避免受到外伤、阳光、强风、寒冷、热浪与化学品的伤害，保持皮肤卫生，经常正确的按摩皮肤。(3)讲究饮食营养，不偏食，少食白米、白面，限制食盐，既要有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物，又要有丰富的维生素及必要的矿物质，增强皮肤弹性，延缓皱纹出现。(4)要调节生活习惯，改变大笑、皱鼻、皱眉、咪眼等不良动作：切不可熬夜，避免失眠，做到劳逸结合，精神愉快。

　　防皱除皱的皮肤护理

　　(1)每天用温水洗面，用热毛巾敷面1～2分钟，以软毛巾轻轻沾干皮肤上的水分。(2)宜用鲜奶或抗皱洗面奶洗脸，需用香皂时应先涂于手掌，醮水形成泡沫。再抹在面部立即洗净。(3)每周可敷面1次，每月去美容院做l～2次面膜倒模治疗。敷面可采用中药或天然品制成的敷面剂。(4)可选用干性皮肤用的收缩原液在洗脸后轻轻拍于面部。(5)经常进行再水化保养。

　　美肤功摩面法

　　(1)每次15分钟，可防止皮肤松弛，减少皱纹。(2)手指并拢，用指腹轻柔和缓地顺序按摩：在颏部上、下按摩，然后从下颌至两颊向上、向外按摩。(3)嘴部循咀周围上下揉按，从嘴至颊，宜由中央向两旁作圈上大按摩。(4)鼻柱则上下直线按摩，鼻翼两侧向外展按摩。(5)眼部在眼部周围打团按摩。(6)前额上下推按，然后从额部中央向两鬓至颊作圈状按摩。

　　防皱抗皱品选择

　　(1)人参化妆品：这是一种高级美容中草药，可防止皮肤脱水干燥，保持皮肤光洁、滋润，预防和延缓人体皮肤衰老。(2)鹿茸、珍珠化妆品：可促进皮肤血液循环，增强皮肤抵抗力，促进皮肤营养吸收。若连续使用，可使面部皮肤细腻滋润，减少皱纹。(3)含水解蛋白及维生素E的化妆品：可延缓皮肤衰老，舒展皱纹。(4)胶原蛋白原液：它内含的胶原蛋白成分是一种弹性纤维蛋白质，与胶原间为支撑肌肤弹性的主要成份。在人体皮肤表皮下有一层较厚的真皮组织，其中90%是胶原成份。而胶原是构成皮肤肌腱、骨骼等之非水溶性胶原蛋白增加水溶性胶原减少，因而肌肤弹性降低，网状组织纤维变硬，使肌肤老化速度加快，而便产生皱纹、松弛、下垂。当皮肤缺少胶原质时皮肤就开始产生老化现象。所以胶原蛋白针对老化肌肤有卓越改善效果，并针对伤口愈合效果绝佳 (5)酵素原液：酵素内是对人体健康十分重要的元素，是人体内很好的天然抗氧化剂，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤老化问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤老化问题。

　　治疗皮肤老化的方法很多，通常有非手术方法和手术方法。

　　一、非手术方法包括药物疗法，化学剥脱法，微波疗法、化妆品、酵素等，可用于轻、中度的面部皱纹;药物疗法主要是对皮肤细胞进行生物活性调控以改善皮肤营养状况。

　　1、化学剥脱的主要作用是除去老化的表皮角质层，促进基底细胞增生，修复老化胶原纤维，提高皮肤张力和弹性。常用的剥脱剂有维甲酸和三氯乙酸。维甲酸是细胞分化诱导剂，调整角朊细胞的增殖分化，抑制角化过程，溶解角质而起剥脱作用，并促进基底细胞增生，真皮乳头层增厚，基底膜锚状纤维增加，毛细血管增生。刺激Langerhan细胞增生，调节皮肤免疫功能，减少细小皱纹，改善表面光泽。应用维甲酸治疗经检测发现真皮乳头层I型胶原形成增多。三氯乙酸适用于中等深度的化学剥脱。运用三氯乙酸治疗光老化皮肤皱纹，结果剥脱后皮肤内成纤维细胞增多，I型胶原总量增加。皮肤化学剥脱的潜在并发症是色素改变和浅表瘢痕，使用时需有经验和良好配方。

　　2、微波面部除皱的原理是，不同波长的微波作用于皮肤和皮下各层次，可促进恢复皮肤弹性活力，刺激胶原纤维增生修复。此外，还可通过电离渗透作用，促进皮肤吸收水分营养，促进腺体活动、微循环和新陈代谢。

　　3、化妆品对抗衰老的原理是：一是根据自由基衰老学说清除过量的自由基，拥有清除自由基功能的活性原料以维生素C、维生素E、辅酶Q为代表。二是根据光老化学说预防紫外线，日光中的紫外线可引起皮肤红斑和延迟性黑色素沉着，破坏皮肤的保湿能力，使皮肤变得粗糙，皱纹增多。同时，化妆品还有促进皮肤细胞新陈代谢，补充胶原蛋白和弹性蛋白，保湿和修复皮肤屏障功能等作用。

　　4、酵素(酶)对抗皮肤老化的原理是：酵素可消除体内废物，强化细胞平衡肠道细菌;长生酵素能增强新陈代谢作用，新陈代谢即细胞的汰旧换新，其过程需要各种酵素共同参与完成。

　　二、手术方法包括擦皮、皮下填充和面部除皱等。

　　1、皮下填充法包括自体脂肪注射、皮下胶原注射和种植体植入，目的在于利用皮内填充物以减少面部皱纹，但效果不持久，脂肪、胶原于半年后往往被吸收。

　　2、擦皮术常用于光老化皮肤，磨削水平达真皮乳头层。擦皮术后皮肤组织学改变，胶原增生，真皮乳头层成纤维细胞增多，免疫组织学观察，可见I型前胶原产生增多，表明皮肤磨削可改善光老化皮肤。