生活小常识：你会吃鸡蛋吗? 5种禁忌要知道

鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等，每天一个鸡蛋，人体可以充分吸收它的营养。不过，吃鸡蛋也有禁忌。

生活小常识丨 2015-07-30 09:01:50阅读（9557）

生活小常识：这五大早餐毁掉你的健康

餐是提供活力的开始，营养丰富的早餐可以维持精力充沛，并提高工作和学习效率。有些年轻人习惯不吃早餐，或因晚起不吃早餐

生活小常识丨 2015-07-29 09:07:01阅读（9641）

生活小常识：医生不会买的3种食物

家庭主妇每天做饭，要变换出不同菜色，需要准备很多食材，到市场可以采购的食材种类几乎应有尽有，除了新鲜蔬果、鱼、肉之外，干货、腌制类食品，也都是采购必需品。

生活小常识丨 2015-07-29 08:58:21阅读（9669）

生活小常识：猕猴桃的功效!

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康...

生活小常识丨 2015-07-28 10:20:36阅读（9553）

生活小妙招：想要室内变凉爽?牢记十个小妙招!

七月和八月是一年之中热的时间了。这两天一出门小编就被户外的高温给瞬间“”!太热啦!有没有什么方法能让房间快速降温呢?想要室内变凉爽?牢记下面这十个小妙招!

生活小常识丨 2015-07-28 10:15:23阅读（9721）

生活小妙招：被油烫伤了怎么办？

生活中在厨房做菜的时候，很多人会被油烫伤，如果能及时的处理，就会避免留下伤痕，被油烫伤了该肿么办呢?

生活小常识丨 2015-07-28 09:05:47阅读（10288）

生活小常识：如何洗冷水澡好？洗冷水澡的好处

气温逐渐升高，很多朋友开始洗冷水澡。洗冷水澡有很多好处，既降温也能增强体魄。不过，洗冷水澡是有好处和坏处的，要如何才能洗好冷水澡呢?

生活小常识丨 2015-07-28 08:57:24阅读（9683）

生活小常识：饮食要多辛少辣!

厚味即肥腴食物，如含动物脂肪多的食品。肥腴食物易伤脾胃。脾胃是精气化生的源泉，脾胃受损，精气就不足，主难以保证性活动的体力。另外，过食肥腴之食，可产生湿热，流经下焦引起遗精、早泄和阳痿。

生活小常识丨 2015-07-27 18:12:44阅读（9665）

生活小常识：核桃的功效与作用!

核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。

生活小常识丨 2015-07-27 18:09:30阅读（9633）

生活小窍门：夏季晒黑怎么办？九大晒后美白偏方

夏季烈日炎炎，紫外线强烈，很容易被晒黑了，不想变成“黑人”，咱们就得赶紧美白才行，这就要关注夏季美白方法。那么夏季晒黑如何变白呢?

生活小常识丨 2015-07-27 09:05:50阅读（9861）

生活小常识：睡觉出汗咋回事？该如何养护

夏天炎热，很多人都是会开着空调睡觉的，但开着空调睡觉也会睡得全身是汗，醒来后把汗擦了后就不出汗了。晚上睡觉全身出汗是怎么回事呢?

生活小常识丨 2015-07-27 09:00:15阅读（9644）

生活小常识：西瓜的功效与作用!

西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，可有效补充人体的水分，防止因水分散失而中暑。同时，西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。

生活小常识丨 2015-07-24 16:09:24阅读（9797）

生活小常识：苹果的功效与作用!

苹果的功效与作用有哪些?苹果能降低胆固醇、减肥、防癌、防铅中毒、保持血糖稳定、减轻孕妇孕期反应、预防感冒。

生活小常识丨 2015-07-24 16:06:27阅读（9767）