【图】止咳水果排行榜 止咳吃什么水果好

　　众所周知，在换季的时候，气温比较不稳定，很容易感冒、咳嗽，因此，需要买一些水果来进行止咳，但我国市面上，水果的种类众多，到底哪种水果止咳效果更好呢?下面我们就来详细介绍一下：止咳水果排行榜以及止咳吃什么水果好?希望可以帮助到大家。

　　1、止咳水果排行榜---梨

　　梨是我们生活中常见的一种水果,不但香甜可口, 肥嫩多汁，而且还具有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。无论生食、榨汁、炖煮都有良好的效果。

　　2、止咳水果排行榜---大枣

　　它是一种滋补良药，有养胃键脾、益气生津，润心肺、补五脏、治虚损等功效，可用来治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症状。

　　3、止咳水果排行榜---甘蔗

　　它的一种水分很足，糖分很高的产品，具有润燥，清热润肺、去火利咽的功效，可治疗咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等疾病。在服用时，可生吃，也可榨汁服用。

　　4、止咳水果排行榜---火龙果

　　它内含丰富的花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老等功效，能有效防止心血管硬化。防止心脏病发作和脑中风，抑制老年痴呆症的发生，特别适合老人服用。

　　5、止咳水果排行榜---柚子

　　柚子不但水分足，味美酸甜，而且还内含丰富的维生素C，对心血管病及肥胖病患者有良好的疗效。此外，它还具有化痰止咳、健胃消食、消肿止痛等功效，特别适合胃病、消化不良患者食用。

　　6、止咳水果排行榜---猕猴桃

　　它是一种营养成分很高的水果，不但含有丰富的亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，而且还内含丰富的钙、磷、铁等矿物质，对消化不良、食欲不振、便秘、呕吐、泌尿系感染等疾病有良好的疗效。

　　7、止咳水果排行榜---枇杷

　　枇杷大家都认识吧，它性凉，味甘，具有很好的润肺、化痰、止咳的功效，可生吃也可吨水服用。

　　止咳水果排行榜以及止咳吃什么水果好的相关知识就介绍到这里了，其实，我国市面上止咳水果还有很多，不同的水果，它们的属性、味道、功效都是不同的，有需要的朋友可以根据自己的需求和喜好进行选择。