睡软床为什么会腰疼 睡软床的危害是什么

2018-01-03 17:26 来源: 装修保障网 作者:小许 阅读()

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  软床是随着人们生活水平不断提高,对睡眠质量要求越来越高而发展起来的新兴床铺。不过有消费者反应,睡软床会有一定的危害,是真的吗?下面小编就来给大家解答一下睡软床为什么会腰疼,有哪些危害。

睡软床为什么会腰疼

  睡软床为什么会腰疼

  睡在软床上,身体各部分与床面接触的面积加大,被挤压的面积也会随之增大,这样就容易影响身体的血液循环,从而造成腰腿酸痛。患有腰肌劳损、骨质增生和颈椎病的人睡软床会使病症加重。

  人类在长期的生产劳动过程中,多是从事弯腰劳动,这已经使腰部肌肉产生较大的负荷。如果在睡眠时采取平卧位,软床会使腰部后突增加,腰肌被拉长,使平时劳动时产生的腰肌负荷不能得到良好的松弛和休息,导致腰痛或腰痛加重。人为了维持脊柱在生产劳动中的动力负荷,腰脊肌始终保持着一定的张力并进行收缩。然而,过度的收缩势必造成腰背肌组织无氧代谢增加,无氧代谢产生的酸性代谢产物(如五羟色胺、缓激肽等),可刺激腰肌组织内的神经末梢,产生腰痛。

  北京大学首钢医院骨科主治医师张昆表示,静态地躺在床上确实也有伤骨的可能,因为如果床垫太软,身体窝在其中,脊柱中段会出现下陷,时间久了易引起腰疼等不适。此外,睡软床骨盆向各个方向活动都会遇到阻力,翻身坐起时需要格外用力,容易造成急慢性损伤。因此,挑选床垫时要注意床面必须与脊柱的生理弯曲相契合,并能将床与身体接触面的压力均分。

睡软床的危害是什么

  睡软床的危害是什么

  1、对青少年的坏处。因为青少年尚未发育成熟,骨骼中无机盐含量较少,而有机成分如骨胶元和骨黏蛋白的含量则较多,骨骼比较柔软,可塑性强。长期睡软床容易导致骨骼变形。因此,对于青少年而言,尤其不应当贪图软床舒适,以睡硬板床为好。

  2、对于孕妇、产妇的坏处。过软的床并不适合孕妇、产妇。从怀孕到分娩后5个月孕妇、产妇的骨盆的完整性、稳定性减弱,当睡在软床上,身体下陷,向各个方向活动都会遇到阻力,翻身坐起会受到影响,如快速起床或翻身,产妇须格外用力,以骨盆为支点的极度用力,久而久之就造成耻骨联合、骶髂关节及其周围韧带的急性或慢性损伤,导致骨盆损伤。

  3、对老人的坏处。身体在过软的床中,脊柱中段要下陷、躯干构成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,增加腰椎生理弯度,长期下去会引起腰痛,特别是对有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的老年人。此外,软床常使陷入床垫的肌肉不能放松,胸腹腔内脏也易受压迫,得不到充分的休息。所以,老年人因腰椎功能退化,如果夜间睡觉时仍不能让腰部得到休息,那么,腰痛病情会更加严重。

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